Vaříme podle 5 elementůI přesto že v přírodě stále vládne zima, v TCM element vody, energie v ledvinách začíná stoupat vzhůru. Než se na chvíli usadí v játrech a bude v nás probouzet radost nebo vztek, můžeme již stoupacíjí energii podpořit stravou podle 5 elementů. Protože je stále chladno je...

Připravila jsem pro vás ochutnávku základního principu, jak vařit podle pěti elementů v našich podmínkách. Základní princip tvoří energetický kruh pěti elementů, nebo-li roční období. Každé roční období zahrnuje potraviny, kterédisponují jinovou či yangou energií. K jednotlivým obdobím patří i...